のっちさんのイスヨガです。
NYOGAのオンラインクラスをルミナリエで体験できます。
スマホで簡単にマイペースでヨガができますよ。

ZOOMってなに？
オンラインって難しいでしょ？
そんな方はぜひ体験してみてください。

参加費は無料です。