ゆったりヨガ

いつ:
2020年4月16日 @ 10:30 AM – 11:45 AM
2020-04-16T10:30:00+09:00
2020-04-16T11:45:00+09:00

いつも頑張りすぎている自分に気づき、癒やす時間。のんびりマイペースで自分にもどるヨガを。今、ここで、このままの私で良いんだよと思える事は、自分を大切にすること。そして周りをもっと大切にできる。忙しい方にこそ瞑想をおすすめします。いつも頑張りすぎている自分に気づき、癒やす時間を。やさしく穏やかな、なおさんが担当します。(10:30~他のクラスと時間がちがいます)