★9月は9：00～　オンラインでも参加可能です。

指導者も体験者です。治療中の方も、ヨガが初めての方も安心してご参加ください。
同じ体験をした方々とお話をするだけでも楽になることもあります。
痛いことはしません。今日できるところまでを探していきましょう。