オンライン1日の疲れを解放する快眠ヨガ

いつ:
2021年2月2日 @ 9:30 PM – 10:20 PM
2021-02-02T21:30:00+09:00
2021-02-02T22:20:00+09:00

オンラインで行うお休み前のリラックスヨガです。
パジャマに着替えてお布団の上でのんびりゆったり。
ぐっすり休めるように、1日の疲れをすべて解放しましょう。
途中で寝てしまっても大丈夫です。
画面もOFFでも構いません。
ZOOMのアプリを使います。使い方はできる限りお手伝いいたします。